Balık Yemekleri

Kişi Sayısı: 2Hazırlama Süresi: 20Pişirme Süresi: 30Kalori: Malzemeler: Yarım kg. hamsi kuşu 1,5 su bardağı pirinç 2 yemek kaşığı sıvı yağ 1,5 su bardağı su 1 adet kuru soğan Tuz Karabiber Kimyon Yeni bahar Yapılışı:Yemeklik doğradığımız soğanları pilav tenceresine koyarak pembeleşinceye...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 20Pişirme Süresi: 20Kalori: Malzemeler: 1 kilogram hamsi 2 yemek kaşığı mısır unu 2 yemek kaşığı galeta unu Yeterince tuz Çöp şiş Üzerine gezdirmek için zeytinyağı Yapılışı:Hamsileri kılçıklarını da çıkararak temizleyip bol su ile yıkıyoruz. Bir süzgeç içinde...

Kişi Sayısı: 2Hazırlama Süresi: 20Pişirme Süresi: 45Kalori: Malzemeler: 2 adet orta boy palamut balığı 6 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet orta boy kuru soğan 1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu 1 dal biberiye 1/2 tatlı kaşığı tuz 1/2 çay...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 10Pişirme Süresi: 20Kalori: Malzemeler: 10-12 adet orta boy temizlenmiş çiğ karides 2 adet orta boy çok ince kıyılmış soğan 4-5 diş çok ince dilimlenmiş sarmısak 3-4 adet ince halkalar halinde doğranmış yeşil sivri biber 2 adet...

Omega3 ve protein içeren, kas ve kalp sağlığına faydalı olan ton balığını bir de domates sosu ile denemenizi tavsiye ederiz. İtalyan mutfağının tercih edilen balık yemeklerinden biri olan domates soslu ton balığı tarifimizi keyifle hazırlayacağınızdan eminiz.Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 20Pişirme...

Besin Değerleri 100 gr. 1 Porsiyon (380 gr) Karbonhidrat (g) 4,83 18,37 Protein (g) 19,64 74,63 Yağ (g) 9,58 36,39 Lif (g) 0,2 0,76 Kolesterol (mg) 12,35 46,91 Sodyum (mg) 283,36 1.076,78 Potasyum (mg) 371,77 1.412,74 Kalsiyum (mg) 80,32 305,22 Vitamin A (mg) 22,58 85,81 Vitamin C (mg) 0,47 1,8 Demir (mg) 3,25 12,34 Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 30Pişirme Süresi: 10Kalori: Malzemeler: 1kg hamsi 1 su bardağı mısır unu 1 adet soğan 2 diş sarımsak 10-15 sap...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 20Pişirme Süresi: 10Kalori: Malzemeler: 500 gram mezgit fileto 6 adet taze soğan 4 adet arpacık soğan 1/2 demet maydanoz 1/4 demet dereotu 1 adet yumurta sarısı 1/2 çay bardağı galeta unu 1 adet rendelenmiş limon kabuğu ...

Balık seviyorsanız ve çinekop yemediyseniz bu tarifimiz tam size göre. Fırında piştiği için hem hafif hem de lezzetli olan bu çinekop tarifimizi denemenizi tavsiye ederiz.Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 15Pişirme Süresi: 40Kalori: Malzemeler: 8 tane çinekop balığı Mısır unu 1 tane...

Kişi Sayısı: 6Hazırlama Süresi: 20Pişirme Süresi: 50Kalori: Malzemeler: 6 adet orta boy levrek 3 yemek kaşığı zeytinyağı 2 adet orta boy kuru soğan 1/2 su bardağı tahin 1/4 su bardağı limon suyu 2 çay bardağı su 1 çay kaşığı taze...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 25Pişirme Süresi: 20Kalori: Malzemeler: 1 adet patates 1 yemek kaşığı süt 1 yemek kaşığı tereyağı 4 adet mezgit fileto 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber 3 adet yumurta sarısı 1 su bardağı galeta unu ...

Kişi Sayısı: 2Hazırlama Süresi: 30Pişirme Süresi: 20Kalori: Malzemeler: 2 adet levrek fileto 1/2 adet havuç 4 adet brokoli (minik çiçek) 4 adet karnabahar (minik çiçek) 3 adet cherry domates 1/2 adet kapya biber 1 adet küçük boy kırmızı soğan 2...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 20Pişirme Süresi: 20Kalori: Malzemeler: Yarım kg. balık filetosu (Mevsimine göre palamut, hamsi, mezgit, uskumru, kefal vs. olabilir) 1 soğan 2 diş sarımsak Yarım demet maydanoz Bir miktar baharat (İsteğe göre karabiber, tarçın, yenibahar, köri vs.) 1...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 20Pişirme Süresi: 20Kalori: Malzemeler: 4 adet deniz levreği filetosu 1 adet büyük boy soğan (yemeklik doğranmış) Yarım demet maydanoz (kabaca doğranmış) 3 diş sarımsak (ince dilimlenmiş) 3 adet domates (rendelenmiş) Tuz karabiber Yapılışı:Levrekleri tuz ve karabiberle lezzetlendirdikten...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 20Pişirme Süresi: 20Kalori: Malzemeler: Yarım kg fileto hamsi (kafaları ve kılçıkları temizlenmiş) 1 kg kabak 7–8 adet yeşil biber 1 demet maydanoz 2 demet taze soğan 4 adet yumurta 1 su bardağı un 2 tatlı kaşığı...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 15Pişirme Süresi: 15Kalori: Malzemeler: Yarım kg. ayıklanmış midye 2 yumurta 1 buçuk su bardağı un 1 su bardağı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı tuz Yarım çay kaşığı karbonat Çöp şiş Yapılışı:Ayıklanmış midyeler yıkandıktan sonra süzgeçte bekletilir. Üzerine...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 20Pişirme Süresi: 0Kalori: Malzemeler: 1 palamutun kılçıksız filetosu, 1 yemek kaşığı tam öğütülmemiş kara biber, yarım yemek kaşığı tuz, 3 limonun suyu Yapılışı:Palamutu alırken iki fileto halinde kestirin. Yıkayın ve suyunu süzdürün. Kılçıksız filetoyu kağıt mutfak peçetesi...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 20Pişirme Süresi: 20Kalori: Malzemeler: 1 kilogram sardalya balığı 3 yemek kaşığı zeytinyağı Yarım çay kaşığı taze çekilmiş tane karabiber 1 tatlı kaşığı deniz tuzu Servisi için 1 adet orta boy marul 1 adet limon Yapılışı:Sardalyaların pullarını elinizle ovuşturarak...

Kişi Sayısı: 1Hazırlama Süresi: 10Pişirme Süresi: 15Kalori: Malzemeler: 100 gram haşlanmış somon 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı ekmek kırıntısı 1 dal taze soğan 1 yemek kaşığı ince kıyılmış maydanoz 1/2 çay kaşığı kişniş tozu 1 çay kaşığı tuz 1/2...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 15Pişirme Süresi: 20Kalori: Malzemeler:Karides için 1 yemek kaşığı bal 2 yemek kaşığı soya sosu 1 yemek kaşığı susam yağı 1 tatlı kaşığı acı sos 450 g karides Lahana yemeği için 3 yemek kaşığı fındık yağı 2 diş...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 20Pişirme Süresi: 35Kalori: Malzemeler: 280 gr risotto pirinci (Arborio tipi) 50 gr ince kıyılmış soğan 50 ml beyaz şarap 40 ml zeytinyağı 400 gr karışık kabuklu deniz mahsulleri (karides~vongole~midye~kalamar v.b. ) 100 gr domates sos veya...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 15Pişirme Süresi: 15Kalori: Malzemeler: 4 parça fileto alabalık Tuz 1 çay bardağı un 1 yemek kaşığı limon suyu 1 çay bardağı süt 1 yemek kaşığı kapari turşusu 2 yemek kaşığı ince kıyılmış dereotu Kızartmak için Zeytinyağı Yapılışı:Balık...

Kişi Sayısı: 2Hazırlama Süresi: 15Pişirme Süresi: 15Kalori: Malzemeler: 1 demet roka 100 gr tuzsuz iç Antep fıstığı 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı 1/2 çay kaşığı tuz 1/2 çay kaşığı karabiber 1-2 diş sarımsak Limon rendesi 4 adet levrek fileto Yapılışı:Rokayı saplarından ayırarak...

Kişi Sayısı: 2Hazırlama Süresi: 15Pişirme Süresi: 30Kalori: Malzemeler: ½ kg levrek fileto 3 yemek kaşığı tereyağı 2 diş sarımsak, ezilmiş 1 tatlı kaşığı maydanoz, ince doğranmış ½ çay kaşığı karabiber 3-4 yemek kaşığı galeta unu/ ekmek kırıntısı 2 yemek kaşığı...

Kişi Sayısı: 2Hazırlama Süresi: 10Pişirme Süresi: 10Kalori: Malzemeler: ½ kg taze büyük boy karides 3 büyük diş sarımsak, ezilmiş 2 yemek kaşığı zeytinyağı 3-4 yemek kaşığı tereyağ ½ çay kaşığı kırmızı pul biber (isteğe bağlı) 1-2 yemek kaşığı taze/kuru maydanoz,...

Kişi Sayısı: 2Hazırlama Süresi: 15Pişirme Süresi: 20Kalori: Malzemeler: ½ kg palamut balığı, temizlenip dilimlenmiş ½ su bardağı mısır unu 1 tatlı kaşığı deniz tuzu ½ su bardağı sıvı yağ, kızartmak için Dilimlenmiş limon, servis için English: 1 lb horse mackerel, cleaned...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 20Pişirme Süresi: 30Kalori: Malzemeler: ½ kg spagetti ¼ su bardağı taze maydanoz, doğranmış 1 yemek kaşığı rendelenmiş limon kabuğu 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı taze zencefil, rendelenmiş 1/3 su bardağı kereviz sapı, doğranmış 1...

Kişi Sayısı: 2Hazırlama Süresi: 20Pişirme Süresi: 20Kalori: Malzemeler: ½ kg somon balığı fileto 1 yumurta 1 su bardağı galeta unu 2 yemek kaşığı parmesan peyniri rendesi (isteğe bağlı) ½ tatlı kaşığı tuz Sıvı yağ spreyi English: 1 lb salmon fillet ...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 30Pişirme Süresi: 30Kalori: Malzemeler: 4 adet fileto levrek 12 adet arpacık soğan 4 adet yıldız anason Sosu için: 1 adet kök zencefil (baş parmak büyüklüğünde bir kök yeterli) 4 yemek kaşığı zeytinyağı 3 diş dövülmüş sarımsak 1...

Kişi Sayısı: 4Hazırlama Süresi: 15Pişirme Süresi: 10Kalori: Malzemeler: 4 dilim palamut (pişmiş, derisi ayıklanmış) 1/2 su bardağı un 1 adet yumurta 1/2 bağ dereotu 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı karabiber 2 adet yumurta...

Kişi Sayısı: 3Hazırlama Süresi: 60Pişirme Süresi: 30Kalori: Malzemeler: 450 gram somon fileto 1 su bardağı basmati veya yasmin pirinci 1 adet haşlanmış yumurta 2 adet milföy hamuru 1 adet büyük boy soğan 20 adet mantar 2 diş sarımsak 2 adet...